?、?3日7時(shí)46分，將迎來(lái)今秋最后一個(gè)節(jié)氣，霜降。霜降是秋向冬過(guò)渡的開(kāi)始。②一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降。霜降后秋燥明顯，宜平補(bǔ)，可多吃健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物；③霜降時(shí)節(jié)，天高云淡，楓葉盡染，適合登高遠(yuǎn)眺。④這個(gè)時(shí)節(jié)，要注意防寒、防燥、防郁。秋將逝，冬將至，你感受到了嗎？

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